גלה את השלווה הפנימית עם מדיטציה. למד כיצד תרגול מדיטציה מאפשר להגיע לתובנות משמעותיות ולהפחית סבל אנושי. תובנות שמביאות אותנו לפתח תודעה, מודעות, והתבוננות שונה.

טיפול בחרדה ודיכאון באמצעות מדיטציה ומיינדפולנס עם אלמנטים של בודהיזם - ואיך המודעות מובילה להתבוננות ושינוי תודעה. הרהורים על מקור הסבל וסודות ההתמודדות איתו.

Discover the transformative power of CBT treatment for suffering. Learn how it can help you overcome challenges - especially using methods originating in Buddhism.

Coping with undesirable repetitive thoughts concerning the sense of lack of self- worth by focusing on our consciousness. Intensive philosophical coaching can help.